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Les vertus du sapin blanc / Health benefits of silver fir

En français:

Le sapin blanc a de nombreuses vertus médicinales :

-    l’écorce a des vertus antiseptiques et astringentes.

-    La résine calme les muqueuses enflammées, désinfecte & guérit les plaies et favorise la digestion.

-    Les aiguilles sont utilisées en aromathérapie. Leur huile essentielle apaise, détend et dégage les voies respiratoires.

Parties utilisées de la plante : écorce,  résines, épine.

Principes actifs : α-pinène, camphène,  limonène, esthers terpénoïques et acétate de bornyle.

In English:

The silver fir has a number of health benefits:

-   The bark has antiseptic and astringent virtues

-  The resin soothes inflamed mucous membranes, disinfects & heals wounds and eases digestion.

-  The needles are used in aromatherapy. Their essential oil, soothes, relaxes and clears the airway.

Parts used from the plant : bark, resin and needles.

Active ingredients : : α-pinene, camphene,  limonene, terpene esters and bornyle acétate.